EBOOK - LANCHES SAUDÁVEIS

Todo mundo sabe da importância que uma alimentação saudável tem para evitar doenças, manter a boa forma e garantir uma melhor qualidade de vida.

Porém, quando pensamos em uma alimentação saudável, é comum associarmos com alimentos sem sabor e pouco atraentes. Mas graças ao avanço da gastronomia, é perfeitamente possível melhorar seus hábitos alimentares sem perder o prazer de comer um alimento gostoso.

Pensando nisso, criei este EBOOK para você que quer seguir uma alimentação saudável, sem abrir mão do prazer de comer, ou para você que necessite se submeter a uma dieta com restrições específicas.

Neste EBOOK você encontrará 30 receitas práticas e saborosas para incluir no seu café da manhã, no lanche da tarde e até mesmo como sobremesa. Tudo sem glúten, sem lactose e sem açúcar.

  • Vantagens
  • Detalhes

◾ Gartantir uma melhor qualidade de vida através de uma alimentação saudável

◾Todas as receitas sem glúten, sem lactose e sem açúcar, para você que possui alguma restrição alimentar

◾Receitas fáceis, práticas e saborosas

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Bianca Ferraz Conforti
6 Anos Hotmarter

Olá, eu me chamo Bianca Ferraz Conforti, sou casada a 18 anos e sou mãe do Gabriel.

Sou graduada em Educação Física, Especialista no Tratamento da Diástase, Personal Trainer e instrutora do Método Hipopressivo e há mais de 20 anos tenho a missão de ajudar mulheres de todas as idades a recuperarem sua autoestima através do exercício físico.

Há pouco mais de 2 anos descobri o Método Hipopressivo/ BARRIGA NEGATIVA, e desde então venho pesquisando e estudando sobre o assunto, uma área da qual me apaixonei, pelos diversos benefícios que o método proporciona à seus praticantes.

É muito gratificante ver homens e mulheres recuperando a autoestima e qualidade de vida através do Treino da BARRIGA NEGATIVA!

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