Ebook - O Mat34 adaptado para crianças

Que tal aplicar o Mat34 no no público infantil?

O Mat34 são exercícios criados por Joseph Pilates e descritos em seu livro, com execução no solo, para serem aplicados em adultos.

Para trabalhar com crianças é preciso adaptar!

Adaptar não só os exercícios, mas também a linguagem!

Neste ebook você encontra a adaptação dos 34 exercícios do Pilates solo descritos por Joseph Pilates, para sua execução com o público infantil. Além disso, você encontrará dicas de atividades e associações lúdicas em cada um dos exercícios, como bater asas de pinguim, rolar como uma bola, fazer um barquinho!

Todos os exercícios têm fotos, descrição, comando verbal lúdico, execução e ativação muscular.

E tudo isso por um valor incrível!