EBOOK-PARA INICIANTES E AVANÇADOS VOLTADO PARA VOCÊ MULHER QUE DESEJA PERNAS BEM TORNEADAS E TER O BUMBUM DOS SEUS SONHOS EM POUCAS SEMANAS DE TREINO.

6 SEMANAS.

- Planejamento Completo com todos os grupos musculares, periodização, flexibilidade e cardio. Mais bônus treino de glúteos pesado.

Muito importante ter uma dieta planejada para cada fase de treinamento que você está, a dieta precisa estar alinhada com esse planejamento de treino.

Aviso legal: Lembrar de descansar bem, o descanso é primordial para evolução do seu físico e dos seus treinos.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

  • Detalhes

Autor

Idioma

Português

Páginas

20

Arquivo

PDF

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Fernando Kleyskim Da Silva Constantino
1 Ano Hotmarter

Por que comprar no Hotmart Marketplace?

Até 7 dias para pedir reembolso

Pagamentos seguros

Suporte Hotmart

Acesso em todos os dispositivos

Diversas formas de pagamento

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui