EBook Receitas Fitness Proteicas

Seu problema é o açucar? Agora não é mais.

Perca peso mas não abra mão do sabor!

Permita-se iniciar uma jornada de qualidade de vida onde voce não dependa tanto do açucar e sinta-se bem e com energia.

Nesse e-book você encontra 20 receitas simples e fáceis de fazer.

São sobremesas proteicas e que tem tudo a ver com um estilo de vida saudável e em equilíbrio.

Use as ideias nos lanchinhos, como sobremesas, pre ou pós treino!

Bjis da Mia

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Qualidade de vida

Fitness & wellness

Emagrecimento

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Mia Francalacci
2 Anos Hotmarter

Olá! Sou Mia, uma apaixonada por nutrição e estilo de vida saudáveis desde a infância. Tive minha primeira experiência com uma mudança na alimentação ainda aos 8 anos, pois era a única bailarina gordinha da turma e sofri pra entender que a gente precisa estar feliz como somos, mas também precisamos nos informar e iniciar hábitos saudáveis o quanto antes.

Atualmente estudo “Nutrition Coach” na NASM (National Academy of Sports Medicine) nos Estados Unidos, e tenho vasto conhecimento de como uma boa nutrição, seja para manutenção de peso, perda, ganho de massa muscular magra, saúde e energia, é a chave para uma vida mais longa e equilibrada

Criei esse ebook de sobremesas proteicas para vocês que querem iniciar uma jornada de vida mais saudável e perder peso com consciência e prazer, sem adbicar da sobremesa!

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