ebook receitas para quarentena e para vida

Ebook de receitas com mais de 30 opções (fáceis de fazer). Entre elas: café da manhã, almoço, jantares e lanches, para te inspirar na cozinha.

Elaborado com carinho pela nutricionista Tatiane Cardoso.

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Receitas praticas e fáceis, para seu dia a dia.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Tatiane Cardoso Viana
2 Anos Hotmarter

Tati Cardoso - Nutricionsita - desde 2008 e em constante evolução!! Especializada em nutricão esportiva, fisiologia do exercício, fitoterapia e auriculoterapia.

Atendimento para adultos em geral, gestantes, e introdução alimentar.

Meu propósito é te ensinar a ter uma relação com a comida de forma leve e sadia, saber se alimentar de maneira consciente, sem neuras, sem dietas restritivas, criar auto-conhecimento sobre si, entender suas necessidades individuais, sempre respeitando o ser humano como indivíduo!

Perguntas Frequentes

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