Ebook Tabela de Treino Hipertrofia e Funcional - Feminino

O objetivo destas planilhas é facilitar sua adaptação na academia, muitas vezes nos deparamos com treinos que não conseguimos fazer por não ter a adaptação correta, neste e-book temos vários tipos de treinamento desde o iniciante ao avançado, com mudanças positivas todo mês.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Para você que precisa de um treino completo;

- Treino com alta intensidade para definição;

- Treino com exercícios funcionais para emagrecimento;

- Pensados por um profissional de pós graduado em Fisiologia do Exercício.

- Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Alison Daniel Sanches Vieira
1 Ano Hotmarter

Perguntas Frequentes

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