40 receitas de lanches + Bônus: entendendo sua fome

Esse E-book foi elaborado por duas Nutricionistas: Jordana Ribeiro e Júlia Casali com o intuito de facilitar o teu planejamento alimentar no dia a dia!

Ele vai clarear as tuas ideias de lanches e café da manhã com 40 opções deliciosas, práticas e saudáveis.

Além disso, você ganha um material bônus: Sabe quando você começa a pensar em comida mas não sabe exatamente se tem fome para comer? Esse material tem questionamentos que vão te auxiliar a diferenciar se o que você sente é mesmo FOME ou é VONTADE DE COMER.

Parte da renda arrecadada vai ser doada ao projeto @ladafavelinha que é uma organização artística-cultural de Belo Horizonte que busca promover o empreendedorismo social e o desenvolvimento humano através da arte.

  • Vantagens
  • Detalhes

- 40 receitas de lanches saudáveis e fáceis para o dia a dia

- Material para te ajudar a entender sua fome

- Ajuda ao projeto Lá da Favelinha

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Júlia Ceron Casali
3 Anos Hotmarter

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