Ebook Minha Lancheira Saudável por Tia Paulinha Nutri

Um ebook ideal para quem deseja um lanche saudável e gostoso para as crianças, ideal para quem tem a rotina agitada, sem tempo para jogar fora, e está cansada de pensar no que fazer de lanche. Perfeito para quem quer que sua criança seja mais saudável.

Os lanches são grandes influenciadores da alimentação infantil, somados eles contam 40% da alimentação diária, por isso um lanche saudável e equilibrado é muito importante para ter uma criança bem nutrida, cheia de energia e disposição, dando suporte nutricional para seu desenvolvimento cognitivo e crescimento ideal.

A partir de agora, você não precisa mais pensar no que vai fazer de lanche para amanhã! Como uma boa Fada Madrinha, vim facilitar isso para você! No Ebook Minha Lancheira Saudável você vai receber os cardápios, receitas, a lista de compras da semana e dicas para facilitar a rotina corrida!

  • Vantagens
  • Detalhes

Cardápio de 4 semanas de lanches saudáveis e gostosos para as crianças com opções de segunda-feira a domingo, para você fazer para a escola e em casa;

Receitas dos lanches e extras para você fazer em qualquer dia da semana e que servem para a família toda;

Dicas de como montar uma lancheira saudável;

Como higienizar os alimentos para evitar contaminação por doenças;

Como embalar e armazenar os lanches para que eles não estraguem;

Dicas de lancheiras divertidas;

Facilitando a sua rotina (dicas de congelamento e outros);

Trocas legais de alimentos;

Inustrializados do bem;

Bônus especiais para diversão e aprendizado das crianças.

"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde".

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Paula Dietrich
3 Anos Hotmarter

Eu sou a Paulinha, sou nutricionista da família e ajudo as mães a melhorarem a alimentação dos filhos, dando às crianças muita saúde para brincar, estudar e serem muito felizes.

Faço isso através da alimentação e da organização da rotina da família. Tudo de forma bem tranquila sem surtar a mãe no processo! kkk

Eu tb sou mãe e entendo as dificuldades da maternidade, por isso, o meu foco é ajudar as mães a serem as melhores mães possíveis para seus filhos.

Ajudo as mamães durante a gestação, amamentação, introdução alimentar e dificuldades alimentares .

Perguntas Frequentes

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