Dona do meu ritmo

Essa mentoria é para você que…

• Se sente cansada, sem energia e perdida de si mesma

• Sofre com sobrepeso ou efeito sanfona e quer emagrece com qualidade

• Sofre com desconfortos físicos e mentais

• Vive no automático e sente que está só “sobrevivendo”

• Quer ter mais autoestima, direção e leveza

• Deseja criar uma rotina que te nutre e respeita seu ciclo natural

• Sabe que precisa mudar, mas não consegue sozinha

• Quer viver com mais propósito, equilíbrio e presença

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Slide 4 – O que você vai viver aqui

Título: Uma jornada guiada pelas fases da lua

Texto:

Cada semana da mentoria é inspirada em uma fase da lua, para te ajudar a acessar diferentes aspectos da sua jornada:

1. Lua Cheia – Expansão, brilho e celebração

2. Lua Minguante – Liberação, descanso e cura

3. Lua Nova – Recomeço, clareza e intenção

4. Lua Crescente – Ação, construção e força interior

Em cada fase, vamos trabalhar seu corpo, mente e alma com práticas, reflexões e ferramentas terapêuticas.

Como vai funcionar a mentoria

• aulas gravadas com acesso vitalício sobre cada fase do programa

• 3 Encontros ao vivo

• Anamnese com plano individual para seu progresso

• suporte exclusivo no WhatsApp

• Roteiros práticos e materiais de apoio

• Acompanhamento direto comigo durante todo o processo

• Exercícios, desafios e práticas para aplicar no seu dia a dia

• Bônus surpresa para aprofundar sua jornada