EMAGRE-SENDO – Jornada do autocuidado e emagrecimento

Uma jornada de 21 dias com objetivo de desenvolver consciência alimentar e autoconhecimento através de aulas, materiais práticos e informações sobre alimentação para quem busca da saúde, prevenção de doenças e emagrecimento.

Serão 3 encontros online de mentoria e orientações diárias sobre alimentação saudável e estilo de vida, ferramentas de autoconhecimento e estratégias práticas para construção de novo hábito alimentar.

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Essa jornada de 21 dias acontecerá em um grupo fechado no aplicativo Telegram onde os participantes receberão diariamente: conteúdo por escrito ou por vídeo, materiais de suporte (ex: cardápio, receitas, listas de alimentos, etc.) e tarefas diárias simples e fáceis para gerar o movimento de mudança e colocar em prática todo aprendizado. Além disso, durante o período os participantes terão 3 encontros online ao vivo pelo aplicativo Zoom com as mentoras e nutricionistas Gabriela Simonetti e Márcia Reberte para esclarecimento de dúvidas e aprofundamento nos tópicos propostos.

Programação:

19/04/2021 - Abertura do grupo do Telegram

19/04/2021 às 19h - 1ª mentoria ao vivo com as nutricionistas Gabriela Simonetti e Márcia Reberte

26/04/2021 às 19h - 2ª mentoria ao vivo com as nutricionistas Gabriela Simonetti e Márcia Reberte

10/05/2021 às 19h - 3ª mentoria ao vivo com as nutricionistas Gabriela Simonetti e Márcia Reberte

10/05/2021 - Encerramento das atividades no grupo do Telegram

Entre 19 de abril e 09 de maio serão enviadas orientações, materiais e tarefas no grupo do Telegram.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Nutricionista Marcia Reberte
2 Anos Hotmarter

Nutricionista graduada pela Universidade de Passo Fundo (UPF), pós graduada em nutrição clínica funcional (VP/Unicsul–SP) e doutoranda em medicina translacional e diabetes (Unifesp–SP). Educadora em diabetes certificada pela Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), possui experiência em instalação, treinamento e acompanhamento de pacientes diabéticos em uso de bomba de insulina. Atualmente atuando em clínica em São José dos Campos (S P) no tratamento de doenças do sistema gastrointestinal (refluxo, azia, gastrites, constipação e diarreia crônicas, alergias, intolerâncias e hipersensibilidades alimentares), na perda de peso e no controle do diabetes e resistência à insulina.

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Perguntas Frequentes

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