Emagreça de uma vez por todas com Comida de Verdade

Queremos te ensinar, com este e-book, que é possível emagrecer sem sofrimento. Sem passar fome! Comendo uma alimentação extremamente saborosa e nutritiva!

Ao longo deste e-book, vamos te explicar os detalhes sobre um estilo de alimentação baseado em comida de verdade, naturalmente mais baixo em carboidratos em comparação à dieta ocidental padrão. Com ele, é possível recuperar sua saúde, perder os tão sonhados quilinhos extras e, o melhor de tudo, nunca mais recuperá-los!

Ansioso(a) para saber como? Vamos juntos que te contamos tudo!

ATENÇÃO: Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

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Conteúdo do e-book:

Introdução

1. Evolução humana

2. A demonização das gorduras

3. A epidemia global de obesidade

4. Calorias, calorias, calorias

5. Insulina

6. Dieta Low Carb

7. Relação Proteína:Energia

8. Jejum intermitente

9. Exercícios físicos

10. Dicas práticas

11. Mitos da alimentação

Conclusão

Referências Bibliográficas

ATENÇÃO: Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

RENATA KINTSCHNER
1 Ano Hotmarter

Brasileira, psicóloga, mãe de 2 crianças lindas, casada há mais de 10 anos. Apaixonada pelo estilo de vida saudável, incluindo alimentação, exercícios e bem-estar mental. Louca por novas experiências, pessoas, lugares... amo viajar e conhecer gente nova!

Acredito que sempre é possível recomeçar e mudar de vida, em qualquer sentido!

É fácil mudar os hábitos que estamos tão acostumados em busca de uma vida mais saudável? Não! É muito difícil, exige comprometimento e muita, muita força de vontade! Espero poder ajudar quem estiver disposto a mudar seu estilo de vida em busca de mais saúde, física e mental! Vamos juntos?

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