Tratamento Breve com Atendimento Online

Como funciona a terapia com hipnose clínica?

Na terapia, são trabalhadas as seguintes etapas:

Definir objetivos claros e em termos positivos;

Identificar os gatilhos emocionais que sabotam o seu autocontrole;

Eliciar um Estado de Recursos;

Realizar os testes imaginário e real.

Na hipnoterapia, a direção é mais importante do que a velocidade. Sem a formulação de objetivos claros, o resultado dificilmente será alcançado.

A principal característica de um objetivo bem formulado é que ele pode ser expresso em termos positivos. Isso será explicado a seguir.

Geralmente, as pessoas que procuram a hipnose para emagrecer por exemplo, tendem a definir suas metas utilizando uma linguagem negativa.

Expressam seus objetivos através de termos como “perder peso”, “parar de comer tanto”, “se livrar das gorduras e dos doces”, “evitar os quilos”, etc.

Porém, mais importante do que saber o que não quer, é saber o que você realmente deseja.

Por exemplo, ao dizer para alguém “Não pense em um elefante rosa”, estamos, paradoxalmente, direcionando sua atenção para pensar em um elefante rosa.

A única maneira de “não pensar em um elefante rosa” é pensar em outra coisa. Essa linguagem negativa do “não quero isso, não quero aquilo” é chamada na PNL de vírus de pensamento.

Na hipnose para emagrecer, essas afirmações com negativos embutidos são alteradas para afirmações como “alcançar a minha meta de peso”, “ter um corpo saudável”, “ser magro, ativo e comer nutritivamente”, etc.

Ao definir objetivos bem formulados, é hora de identificar os gatilhos mentais e crenças limitantes que impedem a pessoa de alcançar esses objetivos.

Ao Agendar o Seu Plano Comigo, irei levar você em direção ao seu objetivo, no menor tempo possível!