EMAGRECEMENTE

EMAGRECE MENTE, trata-se de um método completamente on-line, com aulas em vídeo e arquivos em pdf, vasto material complementar com exercício para auxílio de reprogramação mental, a fim de facilitar essa jornada ao processo de emagrecimento de uma forma definitiva. Apesar do maior objetivo do curso não ser te dizer o que você deve comer em cada refeição, no intuito de auxilia-lo da melhor forma possível, disponibilizamos pra você dicas de cardápios, lista de supermercado, mais quatro e-books bônus com receitas incríveis!

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Marissol
5 Anos Hotmarter

Marissol Rios é Health Coach, formada em Psicologia, Teologia e Nutrição, e especialista em obesidade. Hoje, atleta profissional de fisiculturismo, ela trabalha para ajudar a inúmeras pessoas na mudança corporal e melhoria da qualidade de vida.

Como a maioria das crianças e adolescentes, Marissol passou a infância e a juventude no mundo esportivo – formou-se em ballet ainda jovem –, mas, as duas primeiras faculdades e as responsabilidades da vida adulta, a afastaram dos esportes e a levaram para uma vida sedentária. Resultado: engordou mais de 30 quilos.

Insatisfeita com o que viu na balança e no espelho, Marissol decidiu mudar e buscar o equilíbrio entre a mente e o corpo. Em pouco mais de um ano, com reeducação alimentar e corrida de rua, ela eliminou os quilos que havia ganhado nos últimos anos.

A luta pessoal para emagrecer e ter uma vida saudável abriu os olhos de Marissol para o tema. Formada em psicologia, ela optou em se especializar em obesidade e passou a fazer parte de uma equipe de controle de peso.

A vida de Marissol mudaria mais uma vez. Para melhor. Ao conhecer aquele que viria a ser o seu marido anos mais tarde, ela também foi apresentada a outra paixão que descobriria um pouco adiante: o fisiculturismo. Marissol então trocou as corridas pelos treinos de musculação.

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