Nesse e-book você terá 80 receitas rápidas e práticas que ficam prontas em até 15 minutos: divididas entre café da manhã, lanches intermediários, almoços e jantares. Com alimentos simples e básicos esse e-book vai contribuir para você variar suas escolhas alimentares além de ter ajudar no emagrecimento saudável.
EMAGRECENDO DE FORMA SAUDÁVEL
Vantagens Detalhes
- 20 opções de receitas para café da manhã
- 20 opções de receitas para lanches intermediários
- 20 opções de receitas para almoços
- 20 opções de receitas para jantares rápidos e práticos
- dicas de planejamento
- bônus: técnicas e dicas para congelar sua refeições de fomra correta
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