Emagrecer de Forma Saudável

Este é um E-Book que eu acredito que consiga mudar vidas, diferenciando-se pelo conteúdo teórico fácil de se perceber que vai conseguir dar ao leitor toda a autonomia que precisa para emagrecer de uma forma saudável. O E-Book dispõe de tudo o que se precisa saber sobre emagrecimento, referindo elementos fundamentais como a alimentação, treino e auto-coaching.

Aviso legal: Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Conhecimento Teórico sobre todo o processo

- Conhecimento sobre alimentação

- Tudo sobre o processo de perda de gordura

- Abordagem psicológica ao treino e á dieta

- Conhecimento sobre os melhores treinos

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Hugo Daniel Pina Patrão
2 Anos Hotmarter

Chamo-me Hugo Patrão, tenho 18 anos e neste momento frequento o curso de Técnico Especialista em Exercício Físico.

Fui jogador de basket federado durante 6 anos tendo passado por clubes como o Sport Lisboa e Benfica, Sport Algés e Dafundo e representei 2 anos a Seleção Distrital de Lisboa .

Já estou na área do fitness há 5 anos, frequentei um curso de técnico de desporto com foco na área do fitness. Tenho como ambições para o futuro ser "O Personal Trainer" com a capacidade de mudar vidas com foco no emagrecimento e reabilitação.

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