Treinos que Curam

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Este método de treinamento em casa usando somente o peso corporal, foi pensado e criado intencionalmente para que qualquer pessoa em estado de saúde considerado adequado, consiga executar com uma prévia orientação e demonstração dos movimentos via remota ou vídeos gravados. Oportunizando pessoas que se encontram em contextos vulneráveis, a prevenção e tratamento de doenças crônicas não transmissíveis.

O método segue uma ordem crescente de dificuldade, duração e intensidade com módulos para, iniciantes, intermediários e avançados. Partindo do pressuposto que o aluno dará continuidade aos exercícios objetivando mudança no estilo de vida, saúde e emagrecimento do mesmo. Além dos exercícios físicos serão disponibilizadas aulas de concentração para fortalecimento mental e espiritual dos alunos, intencionado a prática continuada desde curso e os seguintes.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Rosa Toledo
2 Anos Hotmarter

Emagrecer é muito além de práticas diárias de exercícios, contar calorias, dormir bem, não consumir álcool...

Emagrecer é a busca mais difícil no desenvolvimento humano, quem conseguiu mudar o seu próprio corpo, consegue qualquer coisa. Pois essa é, sem dúvida a busca mais implacável. São milhares de pessoas que não estão felizes com sua imagem e não sabem qual é o segredo para mudança.

Eu vou ajudar você a encontrar a chave da virada para sempre; do ser acima do peso para o ser magro. Existem forças desconhecidas que agem constantemente contra tudo que traz saúde para você .

Além de exercícios físicos, alimentação; podemos buscar e entender o que está cooperando contra seus projetos de saúde e emagrecimento.

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