Emagrecimento - você saudável na sua melhor forma

Este e-book foi criado, com muito cuidado e carinho, para você aprender os fundamentos da saúde, aprendendo sobre ALIMENTAÇÃO, TREINOS e tudo o que influencia diretamente no EMAGRECIMENTO com saúde.

Você vai ser capaz de buscar o melhor para seu próprio corpo e saúde!

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  • Detalhes

Você vai aprender os fundamentos do EMAGRECIMENTO.

Você vai encontrar explicações, lista de compras, exemplo de cardápio e de treinos.

Você vai aprender como conciliar sua alimentação e treinos com outros fatores indispensáveis para emagrecer de forma saudável.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Conheça melhor quem criou o conteúdo

MARIA ISABEL DE SENA FIGUEREDO
2 Anos Hotmarter

Em busca de saúde - você mais saudável em um corpo em forma

Sou pós graduanda em NUTRIÇÃO APLICADA A ATIVIDADES FÍSICAS. Também sou professora de idiomas e tradutora (de formação) e apaixonada por saúde.

Tenho como missão fazer com que cada um conheça os fundamentos da saúde e seja capaz de buscar o melhor para seu próprio corpo.

Da mesma forma que eu aprendi a cuidar de mim mesma, quero ajudar todas as pessoas que lerem meus materiais, a serem autores de sua própria saúde física.

Já ajudei e ajudo pessoas no Brasil, em Portugal e na Espanha a se descobrirem, para emagrecerem melhorando sua composição física, sempre melhorando a saúde.

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