EmagreSimples 2.0 - Programa de Emagrecimento

Reprograme o seu cérebro e destrave o emagrecimento em 45 dias com os 4 pilares: Treino, Alimentação, Mindset e Consistência.

Eu sei que você já tentou emagrecer algumas vezes e não conseguiu. Isso deve ter acontecido porque não foram respeitados os quatro pilares que são determinantes para um processo sustentável de emagrecimento.

Pensando nisso, o EmagreSimples será o pontapé inicial que você precisa para emagrecer.

O que você vai encontrar:

- Módulo Treinos - Planilha de treinos com coerência e progressões lógicas para você fazer em casa;

- Módulo Nutrição (nutri Luísa Tortelli) - Entenda os conceitos para reorganizar sua alimentação + Ebook Parece Fat Mas é Fit;

- Módulo Psicologia (psico Olga Viedo) - Entenda a relação com os alimentos e todo o processo de emagrecimento;

- Módulo Consistência - Aprenda o que como se manter firme na jornada.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Júlio Peraça
5 Anos Hotmarter

Desde 2014 estou envolvido com o mercado digital.

A minha iniciação foi vendendo programas de treinos, mas hoje também ajudo pessoas que precisam desenvolver os seus negócios na internet.

As duas funções são divididas como:

1- Peraça Treinamento Físico e Consultoria;

2- enFRENTE Digital.

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