Encorajando Elas a praticar relações saudáveis com si mesma- Recurso Terapêutico

Este Recurso Terapêutico proporciona um convite para você mergulhar em si mesma, através do amor próprio e autocuidado com a ajuda da autocompaixão e exercícios de mindfulness.

Este ebook guiado que irá te proporcionar psicoeducação sobre amor próprio, autocuidado, autocompaixão, atividades para cultivar o autocuidado e práticas de mindfulness.

Nele terá um espaço para suas anotações e exercícios de autoconhecimento.

  • Vantagens
  • Detalhes

Vamos construir uma relação saudável consigo mesma?

Aqui você irá adquirir:

- Psicoeducação sobre amor próprio.

- Atividades para cultivar o autocuidado.

- Práticas de Mindfulness.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Habilite - Terapias Integradas
2 Anos Hotmarter

🗣️Psicólogas responsáveis

👩🏻 Franciele Justin Reinaldo - CRP 07/29304

👩🏻 Steffânia Lopes Fontes - CRP 07/29864

🌻 A Habilite acredita que através do cuidado com a saúde mental das pessoas, possibilitam a elas o empoderamento, através do autoconhecimento, acolhimento e orientação durante todo processo dos serviços oferecidos.

👐 Valores: CUIDADO - EMPATIA - EMPODERAMENTO À SAÚDE - ACOLHIMENTO - VÍNCULO - PSICOEDUCAÇÃO - RECIPROCIDADE

💡Serviços:

Atendimento infantojuvenil, adulto e idoso

Avaliação Psicológica (para fins diagnósticos, concurso público, seleção, vocacional),

Perícia judicial

Assistente técnico

Orientação a pais

Workshops & Palestras

Projeto saúde mental nas escolas

Atendimento especializado para mulheres em situação de violência

Perguntas Frequentes

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