Enfrentando a depressão

Baralho para identificar as possíveis causas da depressão e enfrentá-las.

Esse material possui 112 cartas divididas em:

32 cartas “Conversando sobre Depressão” para dialogar e identificar os sintomas da depressão;

32 cartas “Medos” para pontuar medo e vergonha;

24 cartas “Pensamentos Automáticos” para identificar os pensamentos negativos;

24 cartas “Pensamentos Alternativos” para pontuar os pensamentos positivos e auxiliar no enfrentamento dos medos;

Cartas em branco (sugerimos a impressão de 24 e depois imprimir outras à medida que necessitar).

1 modelo para registro do esquema de pensamento, chamado de “Esquema da Superação”.

-> Brinde: Materiais de apoio.

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Material Digital.

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