Pilares do Emagrecimento Saudável

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Imagem de capa para o Curso online Pilares do Emagrecimento Saudável

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O curso tem como objetivo apresentar os 4 pilares do emagrecimento (alimentação, sono, controle do stress e intestino) de forma clara, simples e objetiva, com a intenção de ajudar todos que estão cansados de passar pelo ciclo de emagrece-engorda-emagrece. O curso irá explicar todos os itens que compõem o emagrecimento saudável, fornecendo a possibilidade de transformação de hábitos em busca do bem estar e auto estima.

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