ESCOLHAS ALIMENTARES, Determine o seu destino!

A cada garfada o seu destino esta sendo determinado! Você pode até não perceber, mas tudo o que você come é utilizado para inúmeras reações bioquímicas, produção de enzimas, células, hormônios, neurônios,neurotransmissores e muitos outros itens que compões o seu corpo.

Hábitos alimentares incorretos podem afetar nossa saúde por desequilíbrio funcional do corpo gerando mudanças de humor, queda de energia, insônia, problemas de memória, sobrepeso, constipações ou diarréia e podem nos levar a desenvolver até alergias alimentares e outras doenças. Por isso é muito importante saber fazer boas escolhas alimentares, principalmente ao comprar alimentos industrializados.

Por meio de 10 passos você vai aprender a entender os rótulos dos alimentos e a fazer escolhas mais saudáveis nas próximas páginas desse e-book...

  • Detalhes

Autor

Idioma

Português

Páginas

73

Arquivo

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Público alvo

Pessoas que buscam saúde e qualidade de vida!

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Michele M Reginatto - Nutricionista
6 Anos Hotmarter

Te ajudo a Emagrecer (gastando menos);

Reeducação alimentar e tratamento para intolerância à lactose!

Nutricionista desde 2012!

Pós Graduada em Fitoterapia;

Pós Graduada em Nutrição Estética Funcional;

Conheça meu trabalho nas redes, juntas vamos alcançar seus objetivos:

www.michelereginatto.com.br

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Perguntas Frequentes

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