Essência Feminina: aromaterapia para as fases do ciclo menstrual

Nesse e-book vamos focar em descrever as características comuns em cada fase do ciclo menstrual dando dicas de óleos essenciais que podem fazer o papel de fortalecer ou equilibrar suas energias naturais.

A seleção dos OEs foi baseada nas potencialidades e necessidades de cada fase do ciclo e, também, pensando em OEs com versatilidade, para que você tenha mais proveito dos OEs adquiridos. As receitas também foram pensadas para serem práticas e fáceis de incluir na rotina de autocuidado.

Vale dizer que a aromaterapia é muito rica e não se limita ao uso destes OEs apresentados. Estas são nossas sugestões para potencializar seu ciclo, mas fique à vontade para explorar o terreno.

Com certeza você vai se surpreender e se apaixonar!

ATENÇÃO

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

  • Vantagens
  • Detalhes

O QUE VOCÊ PRECISA SABER

-O que é aromaterapia?

-O que são óleos essenciais?

-Formas de uso

-Como funcionam?

-Em que nível atuam?

-Cuidados especiais

-O que é Produtividade Cíclica?

-O uso de OE na Produtividade Cíclica

FASE PRÉ-OVULATÓRIA

-Características gerais

-Energias predominantes

-Óleos estimulantes

-Receitas para a fase pré-ovulatória

-->Borrifador para um sono tranquilo

-->Creme hidratante para ter mais empatia

FASE OVULATÓRIA

-Características gerais

-Energias predominantes

-Óleos estimulantes

-Receitas para a fase ovulatória

-->Banho para o equilíbrio entre o dar e receber

-->Perfume para estimular a autoconfiança

-->Escalda pés para manter o foco nas suas prioridades

FASE PRÉ-MENSTRUAL

-Características gerais

-Energias predominantes

-Óleos estimulantes

-Receitas para a fase pré-menstrual

-->Óleo de massagem para ansiedade

-->Máscara facial para acalmar a irritabilidade

FASE MENSTRUAL

-Características gerais

-Energias predominantes

-Óleos estimulantes

-Receitas para a fase pré-menstrual

-->Óleo de massagem para cólicas

-->Respiração consciente para aceitar o momento presente

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Fernanda Fellan
6 Anos Hotmarter

Eu sou a Fernanda Fellan, coach de produtividade para mulheres conscientes e criadora do Método de Produtividade Cíclica. Artista, sonhadora e em constante expansão. Foi estudando sobre como melhorar minha produtividade no dia a dia que cheguei ao conhecimento da relevância de adaptar o nosso planejamento às variações de energias e habilidades ao longo do ciclo menstrual. Após estudar, observar, testar e avaliar como usar essas variações de forma produtiva, decidi compartilhar esse conhecimento tão importante e transformador de modo a ajudar mulheres a se conectarem cada vez mais consigo mesmas e a terem consciência de como usufruir da melhor ferramenta de autoconhecimento e produtividade para a mulher: O CICLO MENSTRUAL.

Perguntas Frequentes

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