Método Cris Baron

Esse Método foi criado por mim, Cris Baron, baseado em 20 anos de experiência com mulheres, na minha vivência como atleta e alguém que assim como muitas mulheres sofria com ansiedade, compulsão alimentar, efeito sanfona, depressão, baixa auto estima, crises nos relacionamentos e dificuldade em atingir equilíbrio entre todos os sub-papéis que precisamos desempenhar no dia a dia.

É uma passo a passo de como consegui dar a volta por cima, controlar as crises de compulsão alimentar, buscar um equilíbrio me tornando 10 vezes campeã no esporte de fisiculturismo, um corpo bonito aos 38 anos, ter hábitos e comportamentos saudáveis, controle e inteligência emocional , uma vida mais plena, realizar sonhos, inspirar, motivar e transformar a vida de mais de 220 mulheres.

São 66 dias para uma verdadeira transformação!

E eu, estarei ao seu lado todos os dias através de videos motivacionais, conteúdos para uma verdadeira mudança, ferramentas práticas, treinos diários para realizar no conforto da sua casa ou na academia, toda uma estrutura alimentar para você saber exatamente o que deve e pode comer, sem dieta restrita e sem sacrifício, mas sim um novo olhar sobre alimentação, além de mentoria em grupo, suporte para dúvidas e estarei estendendo a mão naqueles dias em que você desanimar.

Vem comigo!