Eu Livre com Taise Spolti

Tenho certeza que você já se inscreveu ou pensou em se inscrever em programas de emagrecimento emergencial.

Se você já fez isso ou pensou em fazer, deixa eu te explicar: eles não funcionam pra você, lhe trarão resultados a curto prazo e no periodo de remissão e manutenção, o gigante efeito sanfona vai te dar as caras.

A ciência que existe por trás de um bom emagrecimento pode te surpreender, e mesmo que seu objetivo não seja o emagrecimento, mas sim hipertrofia ou melhora da sua saúde, eu te garanto que com o método do EU LIVRE você vai encontrar as respostas de forma clara e objetiva, além de receber as ferramentas necessárias para manter os resultados mesmo após o término do programa.

O EU LIVRE com Taise Spolti não é um curso, é um programa estruturado e modulado em sete diferentes áreas que englobam:

- Essência do Eu e essência do problema;

- Alimentação;

- Treinamento;

- Desafios com sugestão e planejamento de treinos e alimentação;

- Gastronomia Funcional;

- Comportamento Alimentar;

E mais incríveis bônus...

Os modulos contém video aulas diretas e claras sobre os assuntos que envolvem mais de 10 anos de atuação e com centenas de pessoas já atendidas pela Taise Spolti, Consultora Fitness e colunista do maior canal de noticias em saúde do país, o UOL.

O que você recebe:

Video aulas com linguagem clara e objetiva sobre nutrição, dietas, métodos de treino, perfis e estratégias alimentares, um dossiê de suplementação e estratégias práticas para aplicar no dia a dia.

Cada módulo contém:

Práticas para serem impressas e leituras exclusivas complementares aos videos;

Videos explicativos para cada assunto abordado;

Estratégias para libertação dos mitos e amarras, padrões e comparações que te trouxeram a esse estado de insatisfação emocional e corporal;

Bônus:

Livro de receitas funcionais com técnicas

Aulas e suporte no perfil oficial.

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde

  • Vantagens
  • Detalhes

Suporte com profissional;

Aulas ao vivo com treinamentos em turma no perfil oficial do Instagram - exclusivo para alunos;

Livro digital com dezenas de receitas funcionais doces e salgadas para você aplicar tudo que aprender sobre Gastronomia Funciona;

Sete módulos diferentes:

Essência;

Emagrecimento e Saúde;

Treinamento;

Gastronomia Funcional;

Alimentação e perfis de dietas;

Módulo exclusivo de convidados - especialistas em diferentes áreas de atuação (treinamento, nutrição, estética e psicologia)

Modulo final - Você Livre!

Este é com certeza o programa de Mentoria em Saúde mais completo e profissional que você já viu!

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Taise Spolti
4 Anos Hotmarter

Me chamo Taise Spolti, tenho 30 anos e me tornei mãe da coisa mais linda que vocês podem encontrar na internet. A Pietra é fruto de um grande amor que começou em um programa culinário, o Masterchef.

Sou treinadora física, especialista em fisiologia do exercício, nutrição esportiva, biomecânica, graduanda de nutrição, chef de cozinha, Personal chef, já fui atleta de fisiculturismo e hoje sou a maior realização que uma mulher pode ser: mãe.

Cozinhar, além de ser prazeroso pelo fato de consumirmos essas criações depois de prontas, é um ato de amor e cuidado para quem estamos oferecendo esse alimento.

Aliei minha paixão pela saúde, corpo, movimento e comida gostosa, em muitas criações de receitas e releituras de pratos incríveis para que todo mundo possa saborear boas refeições sem terrorismo nutricional.

Hoje, sou treinadora, consultora fitness, escritora e redatora do UOL, tenho certeza que você será tocado pelo meu amor em cada página dos meus livros.

Me conheça melhor em www.taisespolti.com

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