Vencendo a Ansiedade

Nesse programa você vai compreender que o desconhecido assusta e por isso vamos desvendar a ansiedade para que ela não te assuste mais e você alcance o equilíbrio emocional e reassuma o controle de sua vida!

Baseado em três pilares que são Psicoeducação, Autoconhecimento e Autocuidado.

Ansiedade é uma emoção de proteção, e entender como ela funciona, olhar para si e reconhecer os possíveis "perigos" que te cercam e manter o autocuidado com o corpo-mente (que são um só) vão fazer a diferença nessa sua vida.

Aqui o lema é tentar, tentar até conseguir! Se é possível viver bem apesar da Ansiedade, viver bem é a única coisa que você pode esperar.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Vanessa De Souza Brum Xavier
2 Anos Hotmarter

Sou Vanessa Brum e sou formada em Psicologia desde 2011.

A experiência prática adquirida ao longo desses anos de atuação na área, tem como base mulheres com sintomas ou crise de ansiedade, em busca de autoconhecimento, sentindo-se perdida, e sem saber o que fazer.

Busco através do meu trabalho, ajudar as pessoas a compreenderem a sua condição atual e transformar a sua vida, alcançando um conhecimento de si mesma, buscando estratégias para melhor desenvolver os seus pontos de melhoria e alcançando assim, satisfação pessoal, relacionamentos saudáveis e qualidade de vida.

Está preparada para se tornar a protagonista de sua vida? Então vamos juntas nessa!

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