Escola de Vida Saudável

Comunidade que reúne pessoas com um único propósito: conquistar a melhor forma física de suas vidas, mais saúde e disposição para parar de simplesmente existir e começar a VIVER.

Apresentamos conceitos nutricionais práticos para a você aplicar no dia a dia e transformar ― para melhor ― a sua saúde como um todo, estimulando novos hábitos e qualidade no viver. Todos os ensinamentos são resultados de anos de estudo e com vasta evidência científica. Sem dieta da moda ou achismos. Aqui é binário, preto no branco, sim sim e não não: saúde de verdade, descomplicada, possível e prazerosa!

IMPORTANTE: Essa comunidade não tem como objetivo o tratamento de doenças, e de forma alguma substitui o aconselhamento profissional individualizado de um médico ou nutricionista.