Excel no Treinamento Físico: criando relatórios básicos

Na organização de um programa de treinamento físico ou esportivo, o Monitoramento Integrado de diferentes aspectos permite que o profissional responsável possa gerenciar as respostas dos alunos/atletas. Neste sentido, existem diversos parâmetros que podem ser monitorados, como: carga de treinamento, fadiga e recuperação, desempenho físico, desempenho técnico-tático, etc.

Mas, além da coleta dos dados, é preciso ter um sistema de tabulação, organização e análise deste conjunto de parâmetros. Adicionalmente, a criação de relatórios simples pode ser extremamente útil para facilitar a interpretação, armazenamento e feedback para os alunos/atletas.

Ao longo de 12 anos de experiéncia como treinador esportivo, pesquisador e analista de desempenho, o Prof. Me. Marcus Agostinho apresenta neste minicurso como organizar e criar relatórios básicos de diferentes avaliações relacionadas ao monitoramento integrado do treinamento.

Além de serem oferecidas duas planilhas para download, os exemplos apresentados no curso permitirão que os participantes possam criar planilhas customizadas às demandas dos seus alunos/atletas.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Marcus Agostinho
2 Anos Hotmarter

Treinador esportivo, atuando com judô há 23 anos. Experiências profissionais na área escolar, iniciação esportiva, docência no ensino superior e treinamento de alto rendimento.

Possui graduação em Educação Física pela Universidade Ibirapuera (2001) e mestrado em Educação Física pela Universidade de São Paulo (2015), além de aperfeiçoamento em treinamento esportivo de alto rendimento (Universidade Nacional de Cultura Física, Esporte e Turismo da Rússia - Moscou, 2010).

Atualmente é treinador esportivo (judô) na Secretaria de Esporte, Cultura e Lazer de Cotia (SP), professor no curso de graduação em Educação Física na Faculdade Lusófona de São Paulo e técnico das seleções de base da Confederação Brasileira de Judô.

Como treinador, possui experiência em competições internacionais, como Universíade (Taipei 2017), Campeonato Pan-americano Sub 18 (Cancun 2017, Carlos Paz 2018 e Cali 2019) e Campeonatos Pan-americano e Sul-americano Sub 13 e Sub 15 (Lima 2017, Guayaquil 2018, Santiago del Chile 2019 e Guadalajara 2019), European Cadet Cups (Zagreb 2018, Teplice 2018, Bielsko-Biala 2018, Fuengirola 2019, Bad Blankenburg 2019, Berlin 2019 e Coimbra 2019) e Campeonato Mundial Sub-18 (Almaty 2019). Como auxiliar técnico, possui experiências em competições e treinamentos nacionais e internacionais, como Campeonato Mundial Júnior (Nassau 2018), Tokyo Grand Slam International Training Camp (Tóquio 2016) e European Cadet Cups (Bad Blankenburg 2016, Antalya 2017 e Zagreb 2017).

Tem experiência na área de Educação Física e Estudos do Esporte, com ênfase em judô, organização, treinamento em longo prazo, monitoramento e análises de desempenho no treinamento esportivo.

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