Exercício de quadríceps para todos

Dificuldades para as coxas crescerem?

Vou te ensinar como funciona um treino de coxas e a forma correta de execução que deve ser aplicada em todo exercício.

Ensino como usufruir da melhor forma possível e como diminuir os riscos ao utilizar as máquinas de Leg Press e Extensora. O mesmo para os exercícios Afundo e Agachamento.

Há 3 treinos montados e que aplico há mais de 27 anos com 100% de eficácia. Olha que já treinei muita gente, desde senhoras até atletas de fisiculturismo.

Quando terminar de ler esse E-book, você terá uma percepção muito maior do exercício e de como usá-lo com maestria dentro da sala de musculação no seu treino e no dos seus alunos.

“Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados”

  • Vantagens
  • Detalhes

* Material sem enrolação, rico em detalhes nas formas de execução, eficácia e cuidados que devem ser tomados para preservar a sua saúde e do seus alunos;

* E-book completo sobre o tema, não será preciso comprar outros módulos, se seu objetivo é hipertrofiar as coxas, está tudo aqui.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

EDUARDO HADDAD
2 Anos Hotmarter

Sou professor de Faculdade e Pós Graduação de Educação Física

* Especialista em Gerontologia;

* Mestre em Ciências da Saúde;

* Nutricionista;

* Professor de Fisiologia do Exercício, Anatomia e Cinesiologia;

* Apliquei diversas palestras em inúmeros eventos em todo o Brasil durante 30 anos;

* Bi campeão mineiro de fisiculturismo;

* Amo o Bodybuilding;

* Nutricionista

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