RNBio Run

Curso para praticantes de corrida, onde são apresentados conteúdos modulares abordando estratégias diversas de exercícios de mobilidade, flexibilidade, exercícios de controle sensório-motor (neuromuscular).

Além disso, são apresentadas algumas lesões que acometem os praticantes da modalidade de corrida, em com estratégias de prevenção das mesmas e estratégias de recuperação pós prova/treino.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Rafael Francis Plein
6 Anos Hotmarter

Nascido em 12/03/1977, sou formado em Fisioterapia com especializações em Fisioterapia Esportiva, Fisioterapia Ortopédica e Traumatológica e Especialização em Cinesiologia.

Tenho ainda formação em Osteopatia (pela Escola de Osteopatia de Madrid), além de Formação em Coaching Integral Sistêmico e Coaching Esportivo.

Sempre muito voltado à performance esportiva de variados atletas (amadores, profissionais e olímpicos, já trabalhei com diversas modalidades e categorias esportivas.

Além disso, sempre tive interesse no estudo do comportamento humano, o que me levou a buscar formações em Analista de Perfil Comportamental e outras certificações de liderança no esporte e inteligência emocional.

Tive algumas experiências importantes no mundo do esporte, diretamente ligadas à alta performance, tais como:

Fisioterapeuta da Seleção Brasileira de Canoagem Velocidade (2004 e 2011)

Fisioterapeuta da Delegação Brasileira nos Jogos Sulamericanos Escolares, realizados na Argentina (2005)

Fisioterapeuta dos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro (2016)

Fisioterapeuta da Seleção Brasileira de Basketball (CBB)

Perguntas Frequentes

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