Exercícios Isolados para Membros Inferiores [Com Tânia Mara]

É um curso completo sobre exercícios isolados para membros inferiores, o básico que você deveria saber.

O Tem no Curso?

Contendo mais de 4 horas de duração, dividido em vários módulos, no qual eu faço a analise completa de vários exercícios, como por exemplo:

Stiff, Mesa flexora, Bom dia (good morning) e suas variações e muito mais.

Dentro das aulas, também compartilho algumas técnicas que utilizo em min e nas minhas alunas, técnicas que podem ajudar no desenvolvimento dos treinos.

Pra quem é o curso?

Para profissionais da área da saúde (treinadores recém formados ou que ainda estão na graduação e precisam de um direcionamento)

Observação: “Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”