EXERCÍCIOS POSTURAIS PARA FAZER EM CASA

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Imagem de capa para o Curso online EXERCÍCIOS POSTURAIS PARA FAZER EM CASA

FAÇA AULAS DE GINÁSTICA POSTURAL NO CONFORTO, TRANQUILIDADE E SEGURANÇA DO SEU LAR.

SÃO AULAS MARAVILHOSAS COM EXERCÍCIOS QUE AJUDAM A MELHORAR A POSTURA, AUMENTANDO A FLEXIBILIDADE, MOBILIDADE, FORÇA, COORDENAÇÃO MOTORA, RELAXAMENTO E ALÍVIO DE TENSÕES MUSCULARES, DORES CIÁTICAS E ARTICULARES.

SÃO 15 AULAS MUITO DIDÁTICAS, QUE PODERÁ REALIZAR SEM LESÕES.

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