Se existe-se uma pílula mágica para a saúde, ela seria chamada de atividade física.
E se aliarmos isso tudo a uma alimentação saudável, com saúde mental nós teremos na mão uma fórmula chamada "F4S", ou seja, Fórmula 4 Semanas, um programa de emagrecimento saudável onde o aluno terá acesso ao material durante 4 semanas de três profissionais qualificados.
Programa base-a se em 3 pilares fundamentais para o Emagrecimento:
Corpo forte, orientado por um profissional de educação física.
Plano alimentar, orientado por um nutricionista.
Mente em ação, orientado por um psicóloga.