Facilitando o emagrecimento em 21 dias

O grupo exclusivo tem como objetivo principal ensinar os pilares para o emagrecimento sustentável. Emagrecimento sustentável é aquele que após a perda de peso, você conseguirá manter o peso conquistado, sem que sofra com o efeito rebote. Durante 21 dias ensinarei como escolher alimentos fontes de carboidrato, proteína, gordura, além de mudanças de mindset, para que você possa melhorar a sua relação com a comida, diminuindo as chances de exagerar no final de semana ou de comer muito doce.

  • Conteúdo
  • Vantagens
  • Detalhes

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Leonardo Cardoso Gomes
5 Anos Hotmarter

Nutricionista e pós graduando em Nutrição e Fisiologia aplicadas ao Exercício físico

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui