FCC em casa

Exercícios de artes marciais baseados em ciência!

Treine com sequências devastadoras e reais que grandes atletas do mundo das lutas aplicaram em seus combates! Nossos ROUNDS são atualizados mensalmente com novas opções de combinações das mais antigas as mais recentes. Essas sequências são aplicadas e ensinadas pelo especialista em biomecânica César Nakamura

Cuide da sua saúde física e mental exercitando o corpo e a mente com diversos desafios reais que aconteceram em combates históricos em todo mundo das lutas!

Extra: um banco de dados com diversos exercícios para evoluir sua técnica nas lutas.

Atenção: É recomendado que consulte um médico antes de iniciar qualquer atividade física, sendo de sua responsabilidade estar apto para realizar exercícios físicos. “Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

César Nakamura
3 Anos Hotmarter

Meu nome César Nakamura sou um educador físico pós graduado em biomecânica, avaliação física e prescrição do treinamento. Possuo ampla experiência como treinador em atividade física, desde 2009 no mercado fitness. Atuei em diversas áreas como musculação, preparação física, natação, funcional, futebol, e artes marciais.

-Profissional de Educação Física CREF 154655-G/SP

-Corner Profissional no Conselho Nacional de Boxe ID SC02165

-Sócio-Proprietário da Academia Fight Club Custom (2013)

Meu sonho é ajudar 1milhão de pessoas a ter uma vida ativa assim livrar elas dos problemas causados pelo sedentarismo!

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