Ferramentas do Treino à Prova de Desculpas

O Ferramentas do Treino à Prova de Desculpas é o guia completo das técnicas que permitem transformar seu corpo em até 45 minutos. Através desse livro você será capaz de conhecer e aperfeiçoar as 12 ferramentas essenciais que levam o seu treino para o próximo nível. Se você deseja treinar de maneira inteligente e ser recompensado por todo o seu esforço, essa é uma leitura obrigatória. As recomendações práticas em todas as ferramentas facilitam a aprendizagem de todo o conteúdo para que você consiga aproveitar os benefícios independente...