Ficha de Treino de Musculação

Ficha de treino de musculação elaborada por profissional da área. Ideal para você que busca resultados na academia porém não dispõe de personal. Nossas fichas são montadas de acordo com a rotina de treinamento do aluno e divisão pelos grupos musculares.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.