Fichas de treino para iniciantes até avançados

Nesse ebook você encontrará, treinos do iniciante ao avançado, treino para quem treina 1, 2, 3, 4 ou mais vezes na semana.

Com dois bônus especiais para Mulheres, e para desenvolver seu abdominal.

Não fique mais perdido na academia sem saber o que fazer, qual exercício, quantas séries, não dependa mais de ninguém.

Treinos de que vai de 1 mês até anos, sem estagnação, e várias variações.

Eleve o seu nível na academia. E ganhe massa muscular de verdade. Lembre que sempre que possível aumente suas cargas, treine pesado.

LEMBRANDO, ESSE PRODUTO NÃO OFERECE MILAGRES OU EVOLUÇÕES ABSURDAS, SE VOCÊ NÃO FIZER TUDO CERTINHO, NÃO DARÁ RESULTADO, MAS SE FIZER VOCÊ TERÁ RESULTADOS ENORMES.

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“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”