Fit My Bikini

Vamos treinar juntos em casa usando apenas halteres e minibands?

Você vai conquistar um corpo mais seco e mais torneado para desfilar confortavelmente seu bikini novo, não é mesmo?

São mais de 15 treinos de força e mais de 10 desafios cardiorrespiratórios, em 28 dias, elaborados por profissionais altamente capacitados e preparados para te levar onde você quer chegar.

E tem mais! Se quiser, você pode interagir com outros participantes e também tirar dúvidas a qualquer momento com os profissionais pelo nosso grupo no Telegram.

Diogo Clarindo e Rafael Prestes são os profissionais de educação física que assinam esse desafio.

Bônus: Vídeo explicativo de cada exercício do desafio para ajudar na execução correta.

Material necessário: Minibands e halteres

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”