YogaFit Nível 1

7 aulas gravadas, uma para cada dia da semana com foco em ganho de força, definição muscular, flexibilidade, equilíbrio e bem estar.

São 15 minutos diários e intensos para quem não tem muito tempo para treinos longos. Resultado é constância, acredito que com a prática diária alcançamos resultados incríveis.

30 dias de acesso ilimitado!!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Tata Soares
2 Anos Hotmarter

🇧🇷Yoga Teacher

Residente em Belo Horizonte-MG, 34 anos de idade.

Criadora do método YogaFit/ 15 minutos diários para quem não gosta muito de musculação, não tem tempo para ir à academia ou quer complementar os seus treinos. São 7 aulas uma para cada dia da semana, apenas 15 minutos intensos com foco em ganho de força, definição muscular, flexibilidade, equilíbrio e bem estar.

Vem fazer parte do nosso movimento e treine comigo!!

Dúvidas estou a disposição, só me chamar no direct do meu Instagram @tamirisls_

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tamirislorena@hotmail.com

Perguntas Frequentes

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