Alivia as Articulações

Se trata de um método simples focado em trabalhar as regiões onde podem ocorrer as dores nas articulações...

Sem sair da cama, ou da cadeira... Simples de praticar, seja deitada ou sentada...

Essa prática japonesa tem o poder de reduzir 93% das dores nas articulações...

Veja um pouco do que tem dentro desse método...

Você vai receber o cronograma 7D com uma série de vídeos com a prática para fazer deitada em sua cama, ou se preferir na cadeira.

As práticas que são exercícios leves...