FORTALECIMENTO DE PÉS E TORNOZELOS - PARA BAILARINOS

Para todos do público de dança de diversas modalidades: ballet clássico, dança do ventre, dança de salão, jazz dance, entre outras.

O que o curso te promete?

- Conheça as estruturas do seu pé

- Fortalecimento muscular de pés e tornozelos

- Nunca mais torça o pé por falta de estabilidade

- Tenha mais força e dinâmica nos movimentos dos pés

- Tenha a meia ponta mais alta dentro da sua estrutura óssea e articular

- Adquira agilidade e coordenação motora nos pés durante os exercícios de dança (estáticos ou nos deslocamentos)

- Condicione os seus pés e tornozelos aos pequenos saltos. De onde vem o impulso para saltar?

- Trabalhe seu eixo corporal a partir da base (pés)

- Entenda como seus pés influenciam na sua postura e organização corporal

- Trabalhe suas linhas de pés para a harmonia dos seus movimentos gerais

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Vanessa Zulueta Antonio
2 Anos Hotmarter

Vanessa Zulueta

DRT - 266672

Professora de Ballet clássico, jazz dance e dança do ventre há 20 anos.

Professora nas melhores Escolas de SP (Raça Centro de Artes, Ballet Adriana Assaf, Especial Academia, Ballet Stagium, Lume Centro Cultural, IOA Jundiaí).

Bailarina Clássica formada pela metodologia Royal Academy of Dance, diploma de Advanced.

Professora Registrada na ENBC, metodologia da Escola Cubana.

Dançou na Escola Raça Centros de Artes, com direção de Roseli Rodrigues.

Dançou na Cia de Jazz Independente de Edson Santos.

Foi integrante do corpo de baile dos bailarinos Zezé di Camargo e Luciano.

Vencedora do primeiro lugar Duo Contemporâneo Avançado no Festival de Dança de Joinville, 2011.

Vencedora de primeiro lugar - Solo Amador em Dança do Ventre no Maior Festival de Danças Árabes do Mundo, Mercado Persa - 2018.

Vencedora de primeiro lugar - Solo Amador no São Paulo Belly Festival 2018.

Vencedora de primeiro lugar - Solo Profissional e dupla Clássica em um festival na Argentina – Tucuman Belly Festival – 2019.

Em 2019 estive na Argentina novamente no Festival Mar delFest, organizado por Aldana Roda. Conquistei o segundo lugar na categoria Solo Profissional.

Atualmente com turmas on line de Ballet clássico adulto e alongamento, para bailarinos e publico em geral. Mais de 200 alunos ja fizeram parte desse projeto de saúde e melhorias corporais.

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