Pergunta 1: Para quem é o produto Fature+Personal?
Resposta 1: O produto é voltado para estudantes ou profissionais de educação física.

Pergunta 2: O que será aprendido no curso Fature+Personal?
Resposta 2: No curso, serão aprendidas todas as estratégias necessárias para aumentar o faturamento em até 3x mais.

Pergunta 3: Qual é o objetivo do produto?
Resposta 3: O objetivo do produto é ajudar os estudantes ou profissionais de educação física a conquistar mais clientes, vender todos os dias e aumentar o faturamento.

futebol

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aparecer

modalidade

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teoria

acompanhar

Ana Carolina Maximo De Oliveira

Fature+Personal

Seja Bem Vindo(a) ao Futebol Funcional

Aprenda 2x mais rápido

5 Dicas Práticas

 BOAS VINDAS

Conceituando o Futebol

Fisiologia do Exercício no Futebol

Maturação Biológica

Avaliação Módulo 2

Fisiologia do exercício

O que é Treinamento Funcional?

Padrões Dos Membros Superiores

Padrões dos Membros Inferiores

Padrões do centro do corpo

Capacidades x Habilidades Físicas

Funções articulares

Cadeia Cinética Aberta x Fechada

Avaliação

Treinamento Funcional aplicado ao Futebol

Importância dos Fundamentos

Passe

Domínio/Recepção

Condução de bola

Drible/Finta

Finalização

Desenvolvimento técnico no futebol

Sistemas energéticos

Coordenação Motora e Agilidade

Exercícios Coordenativos e de Agilidade

Velocidade X Aceleração

Exercícios de aceleração

Treinamento das principais capacidades físicas no futebol

Força no Futebol

Exercícios de Empurrar Horizontal

Puxar horizontal

Empurrar vertical

Puxar vertical

Anti-hiperextensão

Anti-rotação

Anti-flexão lateral

Dominante de Joelho Bilateral simétrico

Dominante de Joelho Bilateral Assimétrico

Dominante de Joelho unilateral

Dominantes de Quadril

Treinamento Pliométrico

Exercícios Plioméricos

Força e Potência

Prevenção de lesões no Futebol

Lesão do LCA (ligamento cruzado anterior)

Exercícios preventivos para lesões no LCA

Lesão na Posterior de coxa

Exercícios preventivos para os Posteriores de Coxa

Entorse de tornozelo

Exercícios de Propriocepção para prevenir entorse no tornozelo

Porque avaliar o seu aluno?

FMS (Agachamento com barra acima da cabeça)

Yo-Yo test

Teste de Flexibilidade

Teste do quadrado (Teste de agilidade)

Teste de impulsão vertical

FMS e Avaliações Físicas

periodização 2x na semana

Periodização 3 e 4 x na semana

Periodização

Mentoria (Módulo de  Fundamentos - Participação Bruno Nunes)

Mentoria Condicionamento Físico

Mentoria Módulo de Força e Potência

Mentoria prevenção de lesões no futebol

Mentoria Módulo avaliações

Mentorias

Fature+Personal

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Poucos passos, muitas possibilidades