GARRA POWER

O Garra Power é um programa de treinamento físico Online de Calistenia e Artes Marciais que veio trazer toda a experiência do centro de treinamento físico da Beagarra até você de uma maneira nova, digital, prática e com qualidade. Todo o conteúdo deste projeto é uma parte da história e do trabalho realizado pela Beagarra nos últimos 6 anos com nossos alunos e atletas das mais variadas idades.

O Garra Power contém periodização que envolve treinos de hipertrofia de membros superiores e inferiores, treinos de mobilidade articular, Skills (novas Habilidades) e aulas com técnicas de Boxe e Muay Thai.

Garra Power: o melhor do treinamento de Peso corporal e Artes Marciais em um só produto!