Gestação, Maternidade e Transtornos de Ansiedade

Você não está sozinha!

Nesse ebook você vai encontrar explicações sobre o que você sente, terá respostas para suas dúvidas e anseios dentro da maternidade.

Dicas de como auto regular sua ansiedade e quais tratamentos seguir.

Vai encontrar técnicas de relaxamento e aprender a se conhecer e se respeitar nessa fase que é tão bonita, mas para mulheres que sofrem de ansiedade pode ser tão difícil!

Vamos juntar?

  • Vantagens
  • Detalhes

Entenda porque você sente o que sente

Aprenda a ter auto cuidados que vão melhorar sua qualidade de vida

Aprenda a se auto conhecer

Conheça técnicas de relaxamento

Mergulhe em uma experiência semelhante a sua e não se sinta sozinha

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Gestação Maternidade e Transtornos de Ansiedade- Para uma Gestação Plena
1 Ano Hotmarter

ESTADO DE GRAÇA! ASSIM MUITOS DEFINEM A GESTAÇÃO.

Mas para muitas mulheres essa não é a realidade.

Quando a gestação vem acompanhada de transtornos mentais pode ser extremamente difícil.

E para ajudar a tornar esse período mais leve, reunimos tudo o que já ajudou centenas de mulheres no grupo Gestação Maternidade e Ansiedade.

Aqui você vai encontrar:

Informações sobre os mecanismos da ansiedade

Medos e pensamentos comuns das grávidas

Técnicas de relaxamento

Dicas de alimentação

E auto conhecimento

Vamos juntas?

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