Glúteos de Aço

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O plano "Glúteos de Aço" foi elaborado por dois preparadores da MHD e feito especificamente para mulheres que queiram alcançar os seus glúteos de sonho. Aqui estão aplicados na prática os segredos que contruíram o "império" das atletas bikini, campeãs nacionais e internacionais e que estão espalhadas por todos os continentes do mundo.

O que inclui:

- Três tipos de treinos diferentes, três opções que podem ser realizadas segundo a escolha de cada atleta;

- Descrição e dicas para potenciar a execução dos exercícios.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consultado um profissional de saúde para tratar de assuntos relacionados à saúde.

  • Vantagens
  • Detalhes

- 3 Tipos de treino - Compostos, Isolados e Metabólico;

- Acesso ao treino de uma atleta profissional;

- Diferentes abordagens/métodos de treino para glúteo;

- Desenhado especialmente para mulheres;

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Armando Simão Alves Ribeiro
2 Anos Hotmarter

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