Grávida Zen

O nosso método funciona da seguinte maneira: são 8 módulos sendo cada módulo um degrau que você irá subir em direção a se tornar uma grávida menos ansiosa. Serão 8 passos, ou seja, 8 degraus. Em cada um deles iremos analisar duas atitudes que você pode estar tomando e que você acredita que está aliviando sua ansiedade, porém, que na realidade não funcionam a longo prazo, não vão a raiz do problema e, portanto, não vão sanar suas preocupações.