GRUPO MUITO ALÉM DA BALANÇA

O Muito Além da Balança é um grupo de emagrecimento online, com o objetivo de ampliar o autoconhecimento e ressignificar a sua relação com a comida, com o seu corpo e com você mesma. Ao longo dessa jornada, você vai se reconectar com a sua alimentação através de estratégias e ferramentas práticas, possíveis de serem incluídas no seu dia-a-dia. Vai também ter a chance de incluir novos hábitos, buscando promover o equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

  • Vantagens
  • Detalhes

O grupo de emagrecimento MUITO ALÉM DA BALANÇA vai te ajudar a:

- Desenvolver um melhor relacionamento com você e com o seu corpo;

- Melhorar a sua relação com comida;

- Ter clareza sobre seus objetivos e como fazer para conquistá-los;

- Incluir hábitos essenciais para o processo de emagrecimento;

- Conhecer mais sobre os alimentos e sobre como incluí-los no seu dia-a-dia;

- Se alimentar de forma intuitiva e consciente;

- Gerenciar o comer emocional;

- Se reconectar com seu corpo entendendo os seus sinais.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Tamara Pereira
2 Anos Hotmarter

Tamara Pereira é nutricionista e mentora de saúde integrativa.

Idealizadora do projeto Muito Além da Balança, que busca unir nutrição e autoconhecimento para promover saúde, emagrecimento e qualidade de vida. Atuando em consultório há mais de cinco anos, Tamara percebeu que não basta atingir um peso ideal, é preciso ressignificar a relação que temos com a comida, com o corpo e com nós mesmos. Seu propósito é ajudar cada vez mais pessoas a se amarem mais, terem mais autonomia alimentar e serem cada dia mais realizadas e felizes.

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