Como montar minha própria dieta - Passo a Passo

😁“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Cansado de fazer diversas dietas e nunca emagrecer? Perder gordura? Ou até mesmo ganhar massa muscular? Agora chegou a sua chance de aprender a MONTAR A SUA PRÒPRIA DIETA! Com mais de 120 referências bibliográficas, você irá aprender a calcular os macro nutrientes, aprender a otimizar e potencializar seus resultados com o uso das vitaminas e minerais nos horários corretos....Tudo isso em um único lugar...Este E-Book!

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  • Detalhes

Neste Ebook você irá aprender como montar sua própria maneira de forma simplificada, didática e rápido para COMEÇAR AINDA HOJE!

A base para este ebook foi de +120 referências bibliográficas e minha experiência como atleta de fisiculturismo.

Juntando a Teoria com a Prática você irá aprender o QUE REALMENTE FUNCIONA SEM LERO LERO.

Neste Ebook você irá aprender:

* Como montar sua própria dieta

* Como calcular seu déficit calórico

* Vitaminas que podem POTENCIALIZAR sua perca de gordura

* Minerais para melhorar seu resultado e processo

* Estratégias para perder gordura e ganhar massa como nós atletas fazemos

* Como evoluir de forma TOTALMENTE NATURAL

Está pronto para EVOLUIR COMIGO? Quaisquer dúvida basta me chamar no Instagram @tejadaofc

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Gabriel Tejada Pooch
3 Anos Hotmarter

Atleta de Fisiculturismo mostrando que NÃO existe segredos para se ter resultados! Mas sim Constância...Auxiliar de criação de uma das maiores startup fitness do Brasil.

19 anos , 4 anos treinando sem uso de AES e mais de 4 títulos ganhos no primeiro ano de Coach... Os resultados são evidentes!

Adentrei esse universo do fisiculturismo após uma série de decepções quando me via no espelho, logo resolvi mudar a mim mesmo e tentar ao máximo ajudar as pessoas ao meu redor mostrando que não existe segredos para se ter resultados , apenas rotina + consistência!

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