CARDÁPIO SEMANAL - Um guia Completo de como planejar suas refeições da Semana

Mais do que um Cardápio Semanal este é um Guia Completo com um passo a passo bem detalhado de como planejar suas refeições da semana de forma fácil, rápida, sem perder tempo ou dinheiro e melhor, sem perder a qualidade e os benefícios que uma boa refeição pode nos proporcionar. Todo o material está dividido em 5 E-books onde a Nutricionista Ensina:

1- Livro: Como planejar suas refeições da Semana - Passo a Passo.

2- Livro: Cronograma Alimentar para os 30 dias do mês (com café da manhã, lanche manhã, almoço, lanche tarde, jantar e ceia).

3- Livro: Técnicas de Conservação, Congelamento e Armazenamento dos Alimentos.

4- Livro: Mais de 80 Receitas – Nestas inclusos Almoço, Jantar, cafés e lanches.

5- Livro: Plano Alimentar Fitness.